П420 420 ПЕРВЫЙ КАНАЛ 01.01 05:22:37  НОВОСТИ все, что задумали. Мясные блюда, салаты, закуски. Не стоит бояться лишнего веса. Диетологи успокаивают: за один вечер в организме откладываются считанные граммы. "130-140 граммов живой ткани. Граммов, не килограммов. Все рекомендации сводятся к одному простому слову: Не объедайтесь, ребят", - говорит диетолог Алексей Ковальков. Устраивать ассорти на своей тарелке в Новогоднюю ночь диетологи не советуют. Медики предлагают доверить свой желудок только избранным блюдам. А вот за пару часов до Нового Года разминку стоит начать с фруктов. Такая подготовка не отправит ваш желудок в нокаут. * * * * * * * * * * * * * * * * >>>