П682 682 ПЕРВЫЙ КАНАЛ 02.01 22:42:39 12. Начать следить за питанием Отказаться от сладкого или жирного, перейти на зерновой хлеб и заменить ужин стаканом кефира - все это можно начать делать уже сегодня. 13. Начать планировать расходы Сезон непредвиденных новогодних трат окончен, теперь прогнозировать расходы будет проще. Самое время оценить свое финансовое состояние, выбрать приложение для учета расходов и продумать план накопления средств на отпуск или большую покупку.