П557 557 ПЕРВЫЙ КАНАЛ 02.10 13:58:51  АНОНСЫ  Какие продукты самые вредные для фигуры? На третьем месте конфеты - ведь это сахар с красителем, а значит, абсолютное зло. Хуже может быть только бутерброд с колбасой. Он на втором месте, по мнению большинства худеющих. Ну, и на первом, конечно, торт. Мы жестко ограничиваем эти продукты в собственном рационе, а то и вовсе исключаем. Вы думаете, это все, что нужно для похудения? Давайте разбираться. Какой продукт мы считаем самым диетическим? Курицу. А значит, можно себя в ней не ограничивать. Едим каждый день. На обед варим жирный бульон из голени, а ужин - окорочок. Знаете калорийность жареного окорочка?  >>>>>> 