П653 653 ПЕРВЫЙ КАНАЛ 02.10 13:59:07  ЛУЧШИЕ БЛЮДА ИЗ ТЫКВЫ ИКРА ИЗ ТЫКВЫ НА ЗИМУ  Промойте сладкий перец, удалите семена и плодоножку, нарежьте кусочками. Репчатый лук необходимо почистить, промыть и нарезать на кусочки. Тыкву промойте, срежьте жесткую кожуру и нарежьте овощ на средние по размеру кусочки. Сложите нарезанные овощи в сотейник, добавьте растительное масло. Подсолите овощи, добавьте любимые специи, например, черный, красный молотый перец, паприку, куркуму или смесь сушеных трав. Тушите под закрытой крышкой на слабом огне 30 минут. Также можно овощи в сотейнике отправить в духовку и запечь при температуре 180 градусов 20-25 минут. > >>>>>