П676 676 ПЕРВЫЙ КАНАЛ 02.10 13:50:55  правильным. Если вы будете правильно питаться, то вы не поправитесь и сможете подготовить организм к зиме. Как питаться осенью? Итак, осень - это переход природы от женского начала к мужскому. Пышное цветение сменяется серым безмолвием. Меню в осенний период должно быть особенным, поэтому тщательно выбирайте продукты. Осенью организм нуждается во внимании и заботе. Особенностью осеннего питания является то, что оно должно быть сбалансированным. Организму требуются не жиры и белки, а в большей степени сложные углеводы и полисахариды, так как они являются >>>> 