П681 681 ПЕРВЫЙ КАНАЛ 02.10 13:58:16 перед зимними холодами вам поможет отвар шиповника и ромашки. Шиповник - это кладезь витаминов, особенно витамина С, ромашка отличный антисептик. Чтобы не болеть и не поправляться осенью питайтесь правильно. Еда должна быть не тяжелой для желудка и в меру горячей. Воспользуйтесь нашими советами и будете весь день энергичными и веселыми.