П679 679 ПЕРВЫЙ КАНАЛ 12.06 10:54:22  ХОДИТЕ БОСИКОМ ПО ПЕСКУ Ходите по гальке и любой другой неровной поверхности босиком. Благодаря этому тренируется свод стопы - это отличная профилактика плоскостопия. Кроме того, мелкие камушки воздействуют на энергетические точки, стимулируя работу многих внутренних органов. ЗАЩИЩАЙТЕ ГЛАЗА. Воздействие УФ-лучей на глаза сильнее утром и во второй половине дня, когда солнце низко. Выбирайте очки в крупной, плотно прилегающей оправе. >>>> 