П675 675 ПЕРВЫЙ КАНАЛ 23.02 23:31:47        СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ ШПИНАТА Шпинат содержит целый комплекс полезных витаминов и микроэлементов. Чтобы их сохранилось как можно больше, варить шпинат нужно не более 10 минут. Шпинат сильно уваривается, поэтому надо быть готовым к тому, что его объем уменьшится в несколько раз. Не стоит пропускать свежий шпинат и через мясорубку - он может окислиться, и вкус его заметно ухудшится. Шпинат >>>> 