П677 677 ПЕРВЫЙ КАНАЛ 26.01 20:52:52  нехватку времени на приготовление не принимаются! Лучше сейчас раскошелиться на собственное здоровье, чем потом - на лекарства. Особйнности зимней спячки. Известно, что сон здорового человека должйн составлять 7-9 часов. И вы не исключение. Поставьте таймер на телевизор или компьютер, чтобы он выключался ровно в 10 вечера и не посягал на ваше внимание. А время, которое вы обычно проводите у экрана, лучше потратить на горячую ванну с парой капель лавандового масла - его нежный аромат снимет усталость и успокоит нервы, а >>>> 