П451 451 МИНИ-ЖУРНАЛ 17:18:10 "Свет мой, зеркальце..." ет уделять .соб.е Жнимание. Беременность - не Жремя для хконо- мии на себе, так тйо поза"отьйесь Н хо- рошУм белПе. Вам необходим бюстгалПтер из хлопка на ши"оких бретелПках. Он должен хорошо Нб(егать Фрудь, ни й коем слущае ,е сдавливая ее. Каждый душ за- канч!ваййе бтруей п"ох(ад.ой Жоды на грудп: п"оцедура бокр!щает босуды и по- вышает Понус кожи. Затем нанесийе спе- циальный крем для бюста или увлажняющее мо(о:ко круФ.выми движени!ми юо ,апраЖ- лению Нт "ок.в к бередине. Юосле х$о'о ю.сПайПйе (окПи ФоризонПалПно ,а у"овне плеч, сомкните ла$они и 10 раз билпно х(оп,ите ими друг Н друга, не разъеди- няя пальцЕв. Упражнение поможет Жам цох"а,ить (о"ошую Нсанку не ПолПко Жо время беременности. Ваши ,оги. а Логи Жо Жремя бере- мен.ости (ожится тяжелая нагрузка в са- + см. сл. стр. >>> 450 452 453 454