П454 454 МИНИ-ГаЗЕТА 12:54:18 ; ; = Е С Л И .а.а. ; оы верУйе многим незыблемым, как ка6ется на первый озглПд, прагила, от- носУтель.огн рациЫнальногн питания то кЫтойых Уз них. есТь ' перейыва, меыдм основными приУ- ДиУлГлМгами мже доказа.Н,Ючтг ЕСЛИ вы испыйывюЕте чув1твг голгда, то лучшд питаТькяЮча:е У гуедайь понем.ог4, че% Никогда не пргпускаййе заВтраВ, кмтойый дол6ен вкЭючаТьЮг 3ебу гор0?ий напУйок, молМчное УудДлУУ, хлеб из -уки грТбогн поммла У фру%йы. ЕСЛИ чув1тв5е- тУ, ЮчтГ юНобедальЮ'окр$-я .е кдактбя в полдник. ПерейФоы междм приУмамУ пищи не должны прегываТь * часов. ' см. сл. стр. >>>