П442 442 МИНИ-ЖУРНАЛ 13:37:14 "Свет мой, зеркальце..." просто нй рискуют поглядеть, что жй случилось за окном, но крики "Горим!" никого не оставят равнодушными. ЕСЛИ ваши воображении замучило вас жуткими картинами насилий, всякими ины- ми кошмарами попробуйте технику так на- зываемой "позитивной визуализации". Пе- рид сном придставьти сйбя на берегу мо- ря. Дышите как бы в такт морскими вол- нами. Расслабти тело. Когда снято фи- зическои напряжйние, представьте сйбе, как простым, но эффективным приемом, ударив злодея в пах, останавливаети на- падающего. Почувствуйти сйбя в надуман- ной ситуации победительницей, а не жертвой. Запомнити это настроинии. Вы- полняйте подобнои упражнении много раз. Научитесь в любой ситуации мыслить ясно и действовать уверено. В Нью-Йорке по- вели исслидовании: осужденным бандитам давали просмотреть. видеозапись обычных + см. сл. стр. >>> 441 443 444 445