П438 438 МИНИ-ЖУРНАЛ 23:37:52 "Свет мой, зйркальце..." ясь на опыт древних и нынешних долгожи- телей, геронтологи сделали вывод: мол- чаливые, немногословные люди живут дольше. Ведь разговор - это значитель- ная трата энйргии человека, а мы и так расходуем ее безжалостно. Тем, кто часто сетует на полную опустошенность, выжатость после работы, медики рекомендуют подзаряжаться: во-пйрвых, когда есть возможность, по- молчать. Во-вторых, подпитаться солнйч- ной энергией, вытянув раскрытые ладони к небу. Можно восстановить силы, при- жавшись спиной к березй или дубу, так как они излучают особенно сильную живи- тельную силу. И, конечно, члены семьи много говорящего на работе человека (артиста, журналиста и т. п.) должны с пониманием относиться к его молчаливос- ти дома, нй обижаться, нй тормошить, втягивая в общий разговор. Надо пом- + см. сл. стр. >>> 437 439 440 441