П457 457 МИНИ-ГАЗЕТА 20:20:16 "СВЕТ МОЙ, ЗЕРКАЛЬЦЕ..." * Е С Л И... * Щ и мысленно выметите их большой метлой. Принимайте душ по утрам: он отлич- но бодрит. В конце процедуры в течение 3 минут направьте на затылок струю чуть теплой воды. Принимайте ванну по вечерам: толь- Спите полноценно: нормальный сон - непременное условие здоровья. Это не значит, что вам придется спать по де- ложиться примерно в одно и то же время ценным. Добавьте света в вашу жизнь. Нако- пившаяся усталость во многом обусловле- на недостатком света, необходимого ор- радует солнечными днрми.