П533 533 МЕДИЦИНА 16511:31 + НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ + 17.04.98 мощное первоначальное усилие. Самым по- пулярным методом релаксации в Австра- лии, США и Великобритании является фло- утинг Ь"метод поплавка").В затемненной комнате в течение целого часа человек лежит в бассейне с соленой водой, наг- ретой до температуры тела. Глубина бас- сейна 25 сантиметров. Человек практи- чески испытывает состояние близкое к невесомости, его мышцы расслабляются, его система восприятия, лишенная какой бы то ни было стимуляции, отключается. Это состояние ведет к производству эн- дорфинов, которые улучшают наше настро- ение и самочувствие. На сеанс флоутинга уходит два часа. Второй час нужен для того, чтобы прийти в себя, не устроить себе шок возвращения в шумный, дергаю- щийся по всем направлениям мир. Для то- го, чтобы подавУть стресс, нужно мини- + см. сл. стр. >>>