П1ф5 245 ПОДУЗЖКА 1/2 17:28:01 К со6алению, кокда мы чем-то огорче- ны или даже угнетены, то многие пред- принимают такие действия, от которых им становитуя (уже, а ни лучше. Мы на лекаим на приятн;ю еду, комплексуем, не спУм по ночам, срываемся на друзь- ях и близкйх. А что же надо вместо этого дУлать? ЮЮ ЮЮЮЮ ЮЮ Выговоритесь. Не дйржите свои беды при сйбй. Поста райтеуь обсудить свои проблемы с уме- Ющей Тепрйдвзято мыслитх подругой или членом сймьи. Люди, которые замыкают- ся в себе, больши сттадают ой сттесм сов, чем ту, который "выпускают пар" нару6у. Сдерживаемое напряжйние может привес улунид, 5рошу7х хойестйрхма у крвшт  Вдохните поглубжй. Если сутдце у вас бьртшр слишком быс хро и вы чувствуете, что вами овладе-