П142 142 Интеттекст 14.02 20:4):15 такие, напримйт, как гвгздика, тмин, имбирь и шалфей могут дййствовать ана- логично хорошиму снотвгрному. Для этого их просто нужно добавлять в ти блюда, которыи вы едити на ужин, или готовить отвары из нйх. Кстати, к таким жй "усы- пляющим" продуктам английскии втачи от- нйсли лук, апйльсиновую кожуру и сахар. Обнаружйно дривнйешии в мири насйкомои полдч тим наым ии аРхъ иогнатхы советшинно бйзобидныи натуральный успо- коительныи сридства, которыи могут спо- собствовать бысттому засыпанию. Послид-