П450 4*0 МИНИЙГАУЙТА 17:Я 5*0 "Свей мой, :йркальце...% щий Жудеса. ГубаЙи с ярко выражйнной мУмУВой проговарУваййй А, Е, И, О, У. Положите пальцы на лоб У, преодо- лйвар сопуойивлйнУй его м5скулов, нй ойуывая рук, немного продвиньтй Ух вверхн Указбтельный пблйц приложите к но- са. Во всйх упражнйнУяТ дй5жУйй .апря- жйнУй 6 сйкундЧ * Остановим целлюлит. В поло6йнУи сидр ногй ражставьйй нб ширУну бйдер. Туловищй нймного наклониту впйрйд. Пе- о внуйреннюю повйрхность правого бйдра, правой рукой - о левое. Бед5а выдйруУ- вают сопротУвлйнУй ладонйй 30 сек.ЮРбсулабьйУсь. ЮовйойУйи ЮРпражнйнУй Ю* раз. * Практичный кход Ра рукамУ. Рбз- мргчийь +ожк рук и ннгйи можно слйд5ю* + см. сл. стр. >>> 44: Т51 452 453