П435 435 МИНИ-ЖУРНАЛ 01:11:47 "Свет мой, зеркальце.-." ровья, то вам стоит серьезно задумать- ся. Вряд ли желтые зубы и пальцы, зем- листый цвет лица, осипший голос прида- дут вашей внешности привлекательности. Так что же делать: махнуть рукой - пусть все остается, как есть, или же попытаться отвыкнуть от пагубной при- вычки? Если вы считаете, что у вас дос- таточно силы воли, чтобы без помощи врача и гипноза отказаться от сигареты, то внимательно прочитайте предложенные требования. Начните отвыкание с самого, на наш взгляд, легкого условия - осознания, что бросить курить вам все равно при- дется. 1. Итак, с сегодняшнего дня вы будете красной черточкой на листе бумаги отме- чать каждую выкуренную сигарету. 2. С сегодняшнего дня вы изо всех сил будете стараться сигарет на виду не + см. сл. стр. >>> 434 436 437 438